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Firefly The Heritage of Ayurveda tradionell 829070.jpg

Ayurveda Therapie Frankfurt

Ayurveda-Massage

Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage, die sich hervorragend zur Förderung von Stressabbau und zur Verbesserung

des allgemeinen Wohlbefindens eignet. Diese Massage wird mit warmem, oft mit Kräutern angereichertem Öl durchgeführt

und hat zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist.

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Firefly Eine Frau entspannt auf einer Liege beim Ayurveda Therapeuten 128 (1).jpg
Firefly Ein dunkelhäutiger Ayurveda Therapeut heilt eine Stirn 11183.jpg

Vorteile von Abhyanga

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  • Stressabbau.

  • Verbesserte Hautgesundheit

  • Erhöhte Durchblutung

  • Lymphatische Entgiftung

  • Bessere Schlafqualität

  • Schmerzlinderung

  • Stärkung des Immunsystems

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Mukabhyanga

Mukabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Gesichtsmassage, die sich auf das Gesicht, den Kopf und oft auch den Nacken konzentriert. Diese sanfte Ölmassage bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Mukabhyanga wird empfohlen bei:

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  • Stress und Anspannung

  • Kopfschmerzen und Verspannungen

  • Schlafstörungen

  • Zähneknirschen (Bruxismus)

  • Hautproblemen und zur allgemeinen Hautpflege

  • Emotionalen Belastungen, wie z.B. Liebeskummer

Firefly_Kopf und Stirn wird von einer dunklen Hand geheilt 844389 (1).jpg
Firefly_Rückenschule, zwei dunkle Hände drücken auf den Rücken eines Patienten 555840 (1).

Udarabhyanga

Udarabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Bauchmassage, die sich auf den Bereich zwischen Brustkorb und Unterleib konzentriert. Diese Massage, auch als "Nabhi Abhyanga" bekannt, spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Gesundheitslehre und bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist.

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  • Fördert die Verdauung und regt das "Agni" (Verdauungsfeuer) an

  • Unterstützt die Entgiftung des Körpers

  • Verbessert den Lymphfluss

  • Reduziert Stress und Angstzustände

  • Löst Verspannungen im Bauchbereich

  • Stärkt die Intuition und das "Bauchgefühl"

  • Harmonisiert die Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

  • Unterstützt bei Verdauungsstörungen und Blähungen

Padabhyanga

Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage, die als beruhigendes undheilendes Ritual gilt. Sie konzentriert sich auf die Füße, Beine und Knie und wird mit warmen, medikamentösen Ölen oder Ghee durchgeführt. Diese Massage ist ein fester Bestandteil der Ayurveda-Lehre und dient der Förderung von Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.

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  • Stressabbau: Beruhigt das Nervensystem und fördert einen tiefen Entspannungszustan​

  • Verbesserung des Schlafs: Unterstützt bei Schlafstörungen und innerer Unruhe​

  • Förderung der Durchblutung: Regt den Blutfluss und den Lymphfluss an, was die Entgiftung des Körpers unterstützt

  • Hautpflege: Macht die Füße geschmeidig und hilft bei trockener oder rissiger Haut​

  • Linderung von Beschwerden: Kann Muskelverspannungen, Nervosität, Kopfschmerzen, Sehstörungen und Wassereinlagerungen reduzieren

  • Erdende Wirkung: Harmonisiert besonders das Vata-Dosha und sorgt für ein Gefühl von Stabilität.

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